Feita por meio de trabalho nas zonas das mãos ou dos pés, para estimular a energia dos órgãos internos. Cada ponto tem um órgão correspondente e como as zonas utilizadas servem como um mínimo para atuar no corpo todo.

A Reflexologia atua como principal objetivo do tratamento dos pés e não como ajuda ao disfunções corporais, através da pressão nas zonas reflexas dos pés.

Não é indicado para mulheres grávidas, pessoas com cardiopatias ou hipertensão arterial, pois a massagem uma vasodilatação e isso pode alterar a pressão arterial sistêmica.